Лишний вес – распространенная проблема современных людей, вызванная неправильным образом жизни, низкокачественным питанием и прочими внешними и внутренними факторами. Чтобы побороть ее, используются различные средства, диеты, изнурительные тренировки. Эффективность процесса, как правило, достигается при комплексном подходе. Наряду с оптимизацией меню и физической активностью, часто рекомендуются БАДы для похудения, доказавшие свою результативность на примере многочисленных мужчин и женщин. Сегодня они являются хитом продаж в США, Европе, Японии.

Преимущества употребления БАДов при борьбе с лишним весом

Биологически активные добавки в отличие от других препаратов, стимулирующих сжигание веса, имеют множество положительных сторон. К их числу можно отнести:

  • абсолютную безопасность для организма;
  • отсутствие риска привыкания;
  • минимальный перечень противопоказаний;
  • эффективную стабилизацию уровня гормонов;
  • простоту применения.

Сегодня существует множество разновидностей БАДов. Они различаются как составом, так и опциями. Чтобы подобрать наиболее подходящий вариант, необходимо детальнее ознакомиться с популярными продуктами.

Основные разновидности пищевых добавок

Условно все существующие добавки, способствующие похудению, делятся на две большие группы – парафармацевтики и нутрицевтики. Первые считаются более эффективными. Они содержат в составе сильнодействующие вещества. Их бывает несколько – жиросжигатели, аноретики, очищающие препараты. Последние характеризуются мочегонным действием, способностью выводить из организма токсины и нормализовать работу ЖКТ. Аноретики отвечают за контроль аппетита. Они воздействуют на центр насыщения, снижая количество потребляемой человеком пищи.

Жиросжигатели блокируют процесс усвоения жиров и ускоряют обмен веществ. Нутрицевтики основаны преимущественно на витаминах, минеральных компонентах, аминокислотах. В их составе исключаются холестерин, жиры и прочие вещества, приводящие к набору веса. Применятся они как заменители пищи. При этом для эффективного похудения достаточно один раз в день употреблять БАДы, например, вместо завтрака или ужина.

Выбор биологических добавок достаточно сложен. Здесь нужно выяснить причину набора лишнего веса. Поэтому желательно проконсультироваться с опытным диетологом перед тем, как приступать к активным действиям.