15 Август 2018 - Новини    Комментарии отключены

Дієтолог розповіла, чому японці не страждають ожирінням

Дієтолог державного інституту здоров’я Японії Хідемі Такимото зазначила, що проблема ожиріння для японців невідома виключно через їх особливості життя та харчування.
Ожиріння є проблемою багатьох людей, проте в Японії це захворювання зустрічається досить рідко. На думку фахівців, це пов’язано з тим, що після Другої світової війни, коли людям доводилося голодувати, жителі Японії хоч і стали їсти більше, але їх раціон став більш дієтичний. Вони віддають перевагу рибним продуктам і рису. До того ж, за статистикою, за останні десятиліття в країні значно скоротилося споживання солі.

До того ж японці постійно піддаються фізичним навантаженням, так як у багатьох немає особистого автомобіля.

Комментарии закрыты.