15 Август 2018 - Новини    Комментарии отключены

Дієтологи розповіли про правила баштанної дієти

Останнім часом став популярний новий спосіб схуднення за допомогою дієти, під час якої необхідно споживати велику кількість кавунів.
Однак головлікар клініки цілющого харчування ФГБУН Зайнудін Зайнудін зазначив, що надмірне споживання баштанних може завдати шкоди людському організму. Він рекомендує влаштовувати для себе розвантажувальні дні, під час яких споживається велика кількість кавунів, але тільки один або два рази на тиждень.

Харчування виключно баштанними протягом тривалого періоду може сприяти нестачі в організмі людини необхідних мікроелементів, які необхідні для нормального його функціонування.

Також фахівець відзначає, що кількість уживаних кавунів в день не повинна перевищувати 1,5 кілограма.

Комментарии закрыты.