14 Август 2019 - Новини    Комментарии отключены

Лікарі розповіли про вплив спорту на жіноче здоров’я

Дослідники з США з’ясували, що недолік спорту може відбитися на смертності жінок. Через малорухливий спосіб життя смерть настає частіше, ніж діабет і серцево-судинні захворювання.


Вчені підкреслили, що на смертність у жінок може вплинути і харчування. Це було встановлено в рамках експерименту, який провели в Університеті Джона Хопкінса. З’ясували, що більше половини хворих не займалися спортом і неправильно харчувалися.

Виявилося, що чим менше дівчина займається спортом, тим більше її шанс померти раніше часу.

Експерти радять поміняти раціон на більш корисні продукти і займатися спортом близько півгодини в день. Це дозволить мінімізувати можливі ризики.

Комментарии закрыты.