5 Октябрь 2017 - Новини    Комментарии отключены

Нічна робота провокує ожиріння

Людям завжди рекомендують дотримуватися графіка, як харчування, так і роботи. Це допоможе їм уникнути проблем зі здоров’ям. Як правило, людям потрібно було вночі спати, щоб відновлювати сили, але деякі змушені працювати. У останніх, як запевняють вчені, набагато вищі шанси «заробити» ожиріння. Детальніше – в нашому матеріалі.

Дослідженням в даній області займалися наукові фахівці з Китаю. Вони заявили, що нічна робота може спровокувати розвиток ожиріння. Уточнюється, що зараз понад 650 мільйонів чоловік змушені працювати по змінах або ж в нічний час доби.

Китайські вчені вважають, що при такій роботі утворюється збій біологічних ритмів. Це може загрожувати порушенням обміну речовин і формуванням хворих дієтичних звичок. У підсумку, як правило, це закінчується тим, що людина починає набирати зайву вагу.

Виявляється, ті люди, що працюють в денний час, на 30-35 відсотків рідше стикаються з такою проблемою, як ожиріння.

Вчені радять людям відмовитися від нічної роботи. А також підсумки дослідницької роботи можуть виявитися корисними для керівників при складанні графіків.

Не любите работать? Попробуйте казино онлайн играть на реальные деньги, и Вам улыбнётся удача!

Комментарии закрыты.